Sparr eru opnir drilltímar fyrir iðkendur Mjölnis sem vilja koma og sparra í Boxi og Kickboxi undir yfirsjón þjálfara. Hér er um að gera að mæta og fínpússa hreyfingarnar í góðum félagskap.
Búnaður: Allur nauðsynlegur búnaður sem talin er upp í námskeiðslýsingum fyrir Box og Kickbox.
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti- og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.
Mjölnir MMA
