Mjölnir

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 10:10 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	10:10
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:00 Hel Kennari: Gyða Erlingsdóttir	Hel	11:00
Yoga Yoga kl. 11:15 Týssalur Kennari: Dagný Rut Gísladóttir	Týssalur	11:15
Open Mat Open Mat kl. 12:10 Grettissalur	Grettissalur	12:10

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	06:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
Freyjuafl - Mömmuþrek Freyjuafl - Mömmuþrek kl. 10:30 Týssalur	Týssalur	10:30
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur	Þórssalur	10:30
MjölnirFit MjölnirFit kl. 11:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	11:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Háskólaæfingar Háskólaæfingar kl. 15:00 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	15:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 16:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	16:15
Börn 5-6 ára Börn 5-6 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	16:30
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 17:00 Þórssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Þórssalur	17:00
Lokaður tími - Movement Lab Lokaður tími - Movement Lab kl. 17:10 Týssalur	Týssalur	17:10
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 17:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	17:15
BJJ 301 BJJ 301 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
BJJ 201 BJJ 201 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
Box 101 Box 101 kl. 18:15 Týssalur Kennari: Vilhjálmur Hernandez	Týssalur	18:15
Kickbox 101 Kickbox 101 kl. 18:15 Þórssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Þórssalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	18:15
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 19:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	19:15
Box 201 Box 201 kl. 19:30 Þórssalur Kennari: Beka Danelia	Þórssalur	19:30
Box CT Box CT kl. 19:30 Þórssalur Kennari: Vilhjálmur Hernandez	Þórssalur	19:30
Nogi 101 - Framhald Nogi 101 - Framhald kl. 19:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	19:30
Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur kl. 19:30 Týssalur Kennari: Sunna "Tsunami" Davíðsdóttir	Týssalur	19:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	20:15
Open Mat Open Mat kl. 20:30 Grettissalur	Grettissalur	20:30

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur	Þórssalur	10:30
MjölnirFit MjölnirFit kl. 11:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	11:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Mixed Mobility Mixed Mobility kl. 11:30 Týssalur Kennari: Benedikt Karlsson	Týssalur	11:30
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Lokaður tími - RLS sr Lokaður tími - RLS sr kl. 13:00 Týssalur	Týssalur	13:00
Lokaður tími - RLS sr Lokaður tími - RLS sr kl. 14:00 Týssalur	Týssalur	14:00
Box 101 unglinga Box 101 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Vilhjálmur Hernandez	Þórssalur	16:05
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Beka Danelia	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 16:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	16:15
Börn 7-9 ára Börn 7-9 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	16:30
Börn 10-13 ára Börn 10-13 ára kl. 16:30 Grettissalur	Grettissalur	16:30
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
Nogi 201 Nogi 201 kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 17:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	17:15
BJJ CT BJJ CT kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Gunnar Nelson	Grettissalur	18:15
Yoga Yoga kl. 18:15 Týssalur	Týssalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	18:15
MMA 201 MMA 201 kl. 19:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	19:00
BJJ 101 BJJ 101 kl. 19:15 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	19:15
Sparr Sparr kl. 19:30 Týssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Týssalur	19:30
MMA 101 MMA 101 kl. 20:00 Þórssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Þórssalur	20:00
Nogi 201 Nogi 201 kl. 20:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	06:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
Freyjuafl - Mömmuþrek Freyjuafl - Mömmuþrek kl. 10:30 Týssalur	Týssalur	10:30
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur	Þórssalur	10:30
MjölnirFit MjölnirFit kl. 11:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	11:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Háskólaæfingar Háskólaæfingar kl. 15:00 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	15:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 16:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	16:15
Börn 5-6 ára Börn 5-6 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	16:30
Kickbox 201 Kickbox 201 kl. 17:00 Þórssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Þórssalur	17:00
Lokaður tími - Movement Lab Lokaður tími - Movement Lab kl. 17:10 Týssalur	Týssalur	17:10
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Halldór Logi Valsson	Grettissalur	17:15
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Axel Kristinsson	Grettissalur	17:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 17:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	17:15
BJJ 301 BJJ 301 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
BJJ 201 BJJ 201 kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:15
Box 101 Box 101 kl. 18:15 Týssalur Kennari: Vilhjálmur Hernandez	Týssalur	18:15
Kickbox 101 Kickbox 101 kl. 18:15 Þórssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Þórssalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	18:15
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 19:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	19:15
Box 201 Box 201 kl. 19:30 Þórssalur Kennari: Beka Danelia	Þórssalur	19:30
Box CT Box CT kl. 19:30 Þórssalur Kennari: Vilhjálmur Hernandez	Þórssalur	19:30
Nogi 101 - Framhald Nogi 101 - Framhald kl. 19:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	19:30
Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur Sjálfsvarnarnámskeið fyrir konur kl. 19:30 Týssalur Kennari: Sunna "Tsunami" Davíðsdóttir	Týssalur	19:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 20:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	20:15
Open Mat Open Mat kl. 20:30 Grettissalur	Grettissalur	20:30

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur	Þórssalur	10:30
MjölnirFit MjölnirFit kl. 11:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	11:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Lokaður tími - Movement Lab Lokaður tími - Movement Lab kl. 11:30 Týssalur	Týssalur	11:30
Wrestling 201 Wrestling 201 kl. 12:10 Grettissalur	Grettissalur	12:10
Box 101 unglinga Box 101 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Vilhjálmur Hernandez	Þórssalur	16:05
Box 201 unglinga Box 201 unglinga kl. 16:05 Þórssalur Kennari: Beka Danelia	Þórssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 16:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	16:15
Börn 7-9 ára Börn 7-9 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	16:30
Börn 10-13 ára Börn 10-13 ára kl. 16:30 Grettissalur	Grettissalur	16:30
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
Nogi 201 Nogi 201 kl. 17:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	17:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 17:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	17:15
BJJ CT BJJ CT kl. 18:15 Grettissalur Kennari: Gunnar Nelson	Grettissalur	18:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 18:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	18:15
Mixed Mobility Mixed Mobility kl. 18:15 Týssalur Kennari: Benedikt Karlsson	Týssalur	18:15
MMA 201 MMA 201 kl. 19:00 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	19:00
BJJ 101 BJJ 101 kl. 19:15 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	19:15
Sparr Sparr kl. 19:30 Týssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Týssalur	19:30
MMA 101 MMA 101 kl. 20:00 Þórssalur Kennari: Julius Bernsdorf	Þórssalur	20:00
Nogi 201 Nogi 201 kl. 20:15 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	20:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 06:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	06:15
Lokaður tími - RLS sr Lokaður tími - RLS sr kl. 07:00 Týssalur	Týssalur	07:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 07:15 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	07:15
Lokaður tími - RLS sr Lokaður tími - RLS sr kl. 08:00 Týssalur	Týssalur	08:00
Lokaður tími - IA áh Lokaður tími - IA áh kl. 10:15 Hel	Hel	10:15
Freyjuafl - Mömmuþrek Freyjuafl - Mömmuþrek kl. 10:15 Útgarður	Útgarður	10:15
MMA CT MMA CT kl. 10:30 Þórssalur	Þórssalur	10:30
MjölnirFit MjölnirFit kl. 11:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	11:15
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:30 Hel Kennari: Böðvar Tandri Reynisson	Hel	11:30
Nogi 201 Nogi 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Háskólaæfingar Háskólaæfingar kl. 15:00 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	15:00
Bardagaþrek Bardagaþrek kl. 16:05 Týssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Týssalur	16:05
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 16:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	16:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 16:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	16:15
Börn 7-9 ára Börn 7-9 ára kl. 16:30 Grettissalur Kennari: Kristján Helgi Hafliðason	Grettissalur	16:30
MMA 201 unglingar MMA 201 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
MMA 101 unglingar MMA 101 unglingar kl. 17:05 Þórssalur Kennari: Hrólfur Ólafsson	Þórssalur	17:05
Lokaður tími - Movement Lab Lokaður tími - Movement Lab kl. 17:10 Týssalur	Týssalur	17:10
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 17:15 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	17:15
MjölnirFit MjölnirFit kl. 17:15 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	17:15
Börn 10-13 ára Börn 10-13 ára kl. 17:15 Grettissalur	Grettissalur	17:15
BJJ 201 BJJ 201 kl. 18:00 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	18:00
Sparr Sparr kl. 18:00 Þórssalur Kennari: Steinar Thors	Þórssalur	18:00
Víkingaþrek 101 Víkingaþrek 101 kl. 18:15 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	18:15

Námskeið	Salur	Hefst
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 09:00 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	09:00
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 10:00 Hel Kennari: Steinar Thors	Hel	10:00
BJJ CT BJJ CT kl. 10:15 Grettissalur Kennari: Gunnar Nelson	Grettissalur	10:15
Lokaður tími - Movement Lab Lokaður tími - Movement Lab kl. 10:30 Týssalur	Týssalur	10:30
Víkingaþrek Víkingaþrek kl. 11:00 Hel Kennari: Benedikt Karlsson	Hel	11:00
MjölnirFit MjölnirFit kl. 11:00 Útgarður Kennari: Benedikt Karlsson	Útgarður	11:00
BJJ 201 BJJ 201 kl. 12:10 Grettissalur Kennari: Þráinn Kolbeinsson	Grettissalur	12:10
Open Mat Open Mat kl. 13:00 Grettissalur	Grettissalur	13:00