MMA 201 Unglinga
MMA 201 Unglinga
MMA 201 Unglinga
Um námskeið
6. Janúar | Vorönn
Hefst 6. Janúar | Vorönn
MMA 201 unglinga er beint framhald af MMA 101 unglinga. Farið er nánar og dýpra í tækni og það sem þarf til að öðlast meiri færni í BJJ, kickbox og MMA. Mikið er lagt í öryggi og t.d. er einungis einblínt á tækni þegar högg eru tekin fyrir.
Mánudagur kl. 17:15: Brasilískt jiu-jitsu (Grettissalur)
Þriðjudagur kl. 17:05: Striking/MMA (Þórssalur)
Miðvikudagur kl. 17:15: Brasilískt jiu-jitsu (Grettissalur)
Fimmtudagur kl. 17:05: Striking/MMA (Þórssalur)
Föstudagur kl. 17:05: MMA
Námskeiðinu er skipt í 3 annir (vor, sumar, vetur) og greitt er sérstaklega fyrir hverja önn.
MMA 201 unglinga er beint framhald af MMA 101 unglinga. Farið er nánar og dýpra í tækni og það sem þarf til að öðlast meiri færni í BJJ, kickbox og MMA. Mikið er lagt í öryggi og t.d. er einungis einblínt á tækni þegar högg eru tekin fyrir.
Mánudagur kl. 17:15: Brasilískt jiu-jitsu (Grettissalur)
Þriðjudagur kl. 17:05: Striking/MMA (Þórssalur)
Miðvikudagur kl. 17:15: Brasilískt jiu-jitsu (Grettissalur)
Fimmtudagur kl. 17:05: Striking/MMA (Þórssalur)
Föstudagur kl. 17:05: MMA
Námskeiðinu er skipt í 3 annir (vor, sumar, vetur) og greitt er sérstaklega fyrir hverja önn.
Dagskrá
BJJ Á MÁN OG MIÐ
17:15 - 18:15
Mjölni - Öskjuhlíð
STRIKING/MMA Á ÞRI, FIM OG FÖS
17:05 - 18:05
Mjölni - Öskjuhlíð
Þjálfarar
Kristján Helgi Hafliðason
Julius Bernsdorf
Aron Franz
Stefán Fannar
Áslaug Pálmadóttir
Gunnar Nelson o.fl.
Vefverslun
Kaupa kort
Komdu Í áskrift og fáðu eitt grunnnámskeið að eigin vali FRÍTT. Eftir það fá meðlimir 50% afslátt af grunnnámskeiðum.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 -22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.
Kaupa kort
Komdu Í áskrift og fáðu eitt grunnnámskeið að eigin vali FRÍTT. Eftir það fá meðlimir 50% afslátt af grunnnámskeiðum.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.