Varnartök - ISR PM.  

ISR PM er opið öllum. Á námskeiðinu er farið í grunninn í varnartökum ISR. Grunntæknirnar eru 9 og lögð mikil áhersla á að iðkandinn geti beitt þessari grunntækni í erfiðum aðstæðum.

Um er að ræða öryggistök sem eru einföld, áhrifarík og örugg, bæði fyrir þann sem þeim er beitt gegn og þann sem beitir þeim.

Á námskeiðinu er einnig bætt ofan á þessa grunntækni ef aðstæður verða hættulegri t.d. ef árásarmaður beitir vopni.

Skipulag námskeiðs:
- 10. óktóber, 4 klst kennsla frá 12:00-16:00
- Síðan taka við þrjár vikur kl 18:15-19:15