Sameining keppnisliða mjölnis
31. janúar 2016
Ákveðið hefur verið að sameinakeppnislið Mjölnis(CT) í MMA, BJJ og boxi (hnefaleikum) á þann hátt að þrekprófið inní liðið verður sameiginlegt og ákveðnar sameiginlegar æfingar í viku. Mætingaskylda á æfingar verður hjá öllum liðum.MMA keppnisliðið er með æfingar kl. 18:00 á þriðjudögum og fimmtudögum, kl. 13:10 á mánudögum og miðvikudögum og þrekæfingu á föstudögum kl. 13:10.BJJ keppnisliðið er með æfingar kl. 13:10 á mánudögum, kl. 11:00 á laugardögum og þrekæfingu á föstudögum kl. 13:10.Box keppnisliðið er með æfingar kl. 18:00 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum, kl. 13:10 á miðvikudögum og þrekæfingu á föstudögum kl. 13:10.Inntökupróf fyrir æfingahóp keppnisliðanna verður haldið tvisvar á ári og eftir það þurfa meðlimir liðsins að standast þrekpróf einu sinni á ári. Æfingahópur keppnisliðins eru þeir sem mega æfa með keppnisliðinu og þeir hafa sömu mætingaskyldu á æfingarnar og keppnisliðið sjálft. Keppnisliðið eru þeir sem hafa formlega verið valdir til að keppa fyrir hönd félagsins á keppnum í MMA, BJJ og boxi og klæðast rauðum keppnisliðspeysum Mjölnis. Mjölnir styður vel við bakið á meðlimum keppnisliðsins og nýtur það ýmissa fríðinda og styrkja á vegum félagsins.Þá munu öll CT liðin hittast ca. á tveggja mánaðarfresti til og borða saman eða gera annað til að efla samstöðuna.Hér fyrir neðan má sjá nánari töflu með CT æfingunum og eru liðin sem eiga að mæta á æfingarnar í sviga fyrir aftan:Mánudagar13:10 Wrestling (BJJ og MMA)18:00 (Box)Þriðjudagar18:00 MMA sparring (MMA)Miðvikudagar13:10 Striking (Box og MMA)18:00 (Box)Fimmtudagar18:00 MMA drills (MMA)Föstudagar13:10 Þrek (Öll lið)18:00 Sparring (Box)Laugardagar11:00 Glíma (BJJ)
Ákveðið hefur verið að sameinakeppnislið Mjölnis(CT) í MMA, BJJ og boxi (hnefaleikum) á þann hátt að þrekprófið inní liðið verður sameiginlegt og ákveðnar sameiginlegar æfingar í viku. Mætingaskylda á æfingar verður hjá öllum liðum.MMA keppnisliðið er með æfingar kl. 18:00 á þriðjudögum og fimmtudögum, kl. 13:10 á mánudögum og miðvikudögum og þrekæfingu á föstudögum kl. 13:10.BJJ keppnisliðið er með æfingar kl. 13:10 á mánudögum, kl. 11:00 á laugardögum og þrekæfingu á föstudögum kl. 13:10.Box keppnisliðið er með æfingar kl. 18:00 á mánudögum, miðvikudögum og föstudögum, kl. 13:10 á miðvikudögum og þrekæfingu á föstudögum kl. 13:10.Inntökupróf fyrir æfingahóp keppnisliðanna verður haldið tvisvar á ári og eftir það þurfa meðlimir liðsins að standast þrekpróf einu sinni á ári. Æfingahópur keppnisliðins eru þeir sem mega æfa með keppnisliðinu og þeir hafa sömu mætingaskyldu á æfingarnar og keppnisliðið sjálft. Keppnisliðið eru þeir sem hafa formlega verið valdir til að keppa fyrir hönd félagsins á keppnum í MMA, BJJ og boxi og klæðast rauðum keppnisliðspeysum Mjölnis. Mjölnir styður vel við bakið á meðlimum keppnisliðsins og nýtur það ýmissa fríðinda og styrkja á vegum félagsins.Þá munu öll CT liðin hittast ca. á tveggja mánaðarfresti til og borða saman eða gera annað til að efla samstöðuna.Hér fyrir neðan má sjá nánari töflu með CT æfingunum og eru liðin sem eiga að mæta á æfingarnar í sviga fyrir aftan:Mánudagar13:10 Wrestling (BJJ og MMA)18:00 (Box)Þriðjudagar18:00 MMA sparring (MMA)Miðvikudagar13:10 Striking (Box og MMA)18:00 (Box)Fimmtudagar18:00 MMA drills (MMA)Föstudagar13:10 Þrek (Öll lið)18:00 Sparring (Box)Laugardagar11:00 Glíma (BJJ)
Nýjustu fréttir
Sjá meira ->
Sjá meira ->
Sjá meira ->
Kaupa kort
Komdu Í áskrift og fáðu eitt grunnnámskeið að eigin vali FRÍTT. Eftir það fá meðlimir 50% afslátt af grunnnámskeiðum.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.
Kaupa kort
Komdu Í áskrift og fáðu eitt grunnnámskeið að eigin vali FRÍTT. Eftir það fá meðlimir 50% afslátt af grunnnámskeiðum.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.
Kaupa kort
Komdu Í áskrift og fáðu eitt grunnnámskeið að eigin vali FRÍTT. Eftir það fá meðlimir 50% afslátt af grunnnámskeiðum.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 - 22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.
+354 534 4455
mjolnir@mjolnir.is
Opnunartímar
Mánudagar og miðvikudagar: 06:15 -22:00
Þriðjudagar og fimmtudagar: 07:00 - 22:00
Föstudagar: 06:15 - 20:00
Laugardagar: 08:45 - 15:00
Sunnudagar: 10:00 - 15:00
Æfingasalir loka samkvæmt stundatöflu þegar síðasta tíma lýkur en lyftingasalir eru opnir mán.-fim. til 22:00 og fös. til 20:00.
Sauna, heiti og kaldi pottur loka 15 mínútum á undan skipulagðri lokun.